Urheiluravinneopas

Urheiluravinteet ja lajien erityispiirteet

Urheiluravinneopas

Urheiluravinteet ja lajien erityispiirteet

Urheilijan ravintoon liittyvät perusasiat ovat kaikille samoja. Jokaisella lajilla on kuitenkin omat erityispiirteensä. Siinä missä juoksija pyrkii kehittämään kestävyysominaisuuksia, painonnostaja rakentaa voimaa. Toisaalta lajikulttuuri voi johtaa myös laiminlyönteihin. On hyvä muistaa, että salillakin kuluu hiilihydraatteja – tai että maratonin jälkeen myös kestävyysurheilijan lihakset tarvitsevat proteiineja.

Mikä tuote
sopii minulle?

Löydä omia tavoitteitasi tukevat
tuotteet Leader Performance
-valintakoneesta

Mikä tuote
sopii minulle?

Löydä omia tavoitteitasi tukevat
tuotteet Leader Performance
-valintakoneesta

< EDELLINEN  \  PÄÄSIVU  \  SEURAAVA >

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About